chá erva cidreira

Os chás são ótimas opções para quem aprecia produtos naturais e seus benefícios, tendo opções para o frio e o calor. Aos interessados em conhecer os benefícios do chá de erva cidreira e saber como essa planta pode ajudar na saúde, acompanhem a seguir.

A erva cidreira é uma das plantas mais utilizadas para os chás, sendo facilmente encontrada em todas as casas de plantas medicinais com preços acessíveis, sendo também uma boa opção para quem gosta de plantar em sua própria casa.

Dentre as diversas propriedades benéficas à saúde, estão a ação:

  • Calmante,
  • Alivia dores de cabeça,
  • Alivia a tosse,
  • Ameniza cólicas menstruais e intestinais,
  • Combate gases,
  • Previne distúrbios digestivos,
  • Previne distúrbios renais.

Essas são apenas alguns dos benefícios do chá de erva cidreira, oferecendo mais saúde e tranquilidade para o seu dia-a-dia, além de manter-se bem aquecido durante o inverno, já que este chá é mais indicado em temperatura elevada.

O sabor do chá de erva cidreira é bem agradável, por isso pode-se tomá-lo sem a adição de açúcar, assim obtendo seus benefícios de forma mais eficaz.

Para quem deseja obter mais detalhes sobre essa bebida, recomenda-se uma consulta ao nutricionista ou outro profissional da saúde, assim comprovando seus efeitos sobre o organismo.