Os suplementos de academia são muito procurados por quem pratica atividades físicas ao menos três vezes por semana, assim complementando os nutrientes necessários ao corpo. Para todos que desejam saber qual proteína tomar, escolhendo entre Whey, albumina e bcaa, acompanhem a seguir.

A Albumina é uma das proteínas mais conhecidas por ser encontrada no ovo, um dos alimentos mais ricos em proteínas que devem ser ingeridos nas refeições diárias corretamente em quantidades benéficas.

Porém, muitos profissionais indicam os suplementos Whey que contém um índice de proteínas e outras substâncias benéficas ao corpo em quantias adequadas para o dia, assim suprindo as necessidades do organismo e mantendo o corpo em perfeita forma.

O BCAA também oferece ótimas substâncias como a vitamina B6, leucina, valina e outros, além de ter uma ação benéfica ao corpo, sendo indicado para praticantes de musculação.

Esses suplementos podem ser encontrados em lojas específicas ou em grandes lojas de artigos esportivos, tendo preços que variam entre R$ 30,00 a R$ 150,00 dependendo do volume do frasco e outras condições de compras.

Para todos os interessados em saber qual a melhor proteína para tomar junto à pratica de exercícios físicos, recomendamos que consulte um médico, nutricionista ou personal trainer que possa auxiliar sobre a ingestão desses produtos.

Para comprar estes suplementos com mais vantagens acessem:

CORPO PERFEITO – com parcelamento do pagamento em várias vezes sem juros,

CENTAURO – com ótimos preços e entrega garantida,

NATUE – especialista na venda de produtos relacionados à saúde,

MAGAZINE LUIZA – com ótimas ofertas,

NETSHOES – loja esportiva confiável.