O romã é uma fruta pouco conhecida, mas facilmente encontrada no Brasil, podendo aproveitar seus benefícios à saúde de maneira natural. Aos interessados em conferir mais informações sobre o chá de romã, acompanhem a seguir.
Essa é mais uma das frutas benéficas ao corpo humano, podendo aproveitar suas propriedade em forma de chá, utilizando sua casca para isso.
Como a casca da fruta é mais rígida que folhas ou flores, recomenda-se utilizar o método de decocção para o preparo do chá, ou seja, ferver a casca em água para obter seus benefícios.
Alguns dos principais benefícios dessa chá são:
- favorece o emagrecimento,
- tem ação antioxidante,
- previne o envelhecimento precoce,
- reduz o risco de diabetes,
- melhora o sistema imunológico,
- tem ação anti-inflamatória,
- antisséptica,
- anticancerígena,
- melhora a circulação e evita as doenças cardiovasculares,
- reduz o nível de colesterol,
- possui vitaminas, minerais e fibras.
Dessa forma, você poderá obter diversos benefícios com a ingestão do chá de romã, podendo evitar várias doenças tão comuns em nosso dia-a-dia, melhorar sua qualidade de vida e até mesmo emagrecer.
Vale lembrar que antes de iniciar qualquer tratamento com chás ou outros produtos naturais é importante consultar o médico e o farmacêutico para saber quais as indicações, quantidade adequadas e outros detalhes.
Mesmo para quem tem diabetes ou colesterol alto, fazer o tratamento com esses chás exige o acompanhamento de um profissional da saúde para obter resultados satisfatórios.
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